DEPOK | FOKUSKOTA.COM – Anggota DPRD Kota Depok dari Partai Solidaritas Indonesia (PSI ) Binton Nadapdap, menyampaikan rasa bangga dan senangnya atas terselenggaranya senam pagi yang diikuti oleh anggota DPRD Kota Depok dan berbagai instansi terkait. Acara yang dimulai pukul 08.00 pagi ini bertujuan untuk menjaga kesehatan serta mempererat tali silaturahmi antar anggota dewan dan lembaga.
“Kami menyadari bahwa di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Kesehatan itu tidak datang begitu saja, tetapi harus dijaga dengan baik melalui manajemen waktu, makanan, dan pikiran yang positif,” ujar Binton
Menurutnya, selain menjaga asupan makanan dan pikiran, aktivitas fisik juga sangat penting untuk menjaga kesehatan. Olahraga dan senam dapat mendorong aktivitas gerakan tubuh, sehingga peredaran darah menjadi lancar.
“Kami sangat menghargai setiap orang yang rajin berolahraga. Olahraga tidak hanya menyenangkan tubuh, tetapi juga pikiran. Oleh karena itu, acara seperti ini harus terus dijaga,” tambahnya.
Binton juga menekankan pentingnya menjaga hubungan baik dengan instansi terkait dan mempererat silaturahmi antar anggota dewan dan lembaga. Ia merasakan sendiri bagaimana gerakan, tawa, dan keringat bercucuran di antara peserta yang hadir dengan semangat.
“Pelatih senam sangat bagus dan edukatif, memberikan cara dan teknik untuk menjaga pernapasan serta memotivasi kita agar gerakan-gerakan terarah dan terukur. Ada pesan penting yang disampaikan, apabila sudah merasa lelah, jangan dipaksakan, sesuaikan saja dengan arahan dari pelatih olahraga dan kesehatan,” jelasnya.
Lebih lanjut, Binton menyampaikan bahwa kegiatan ini juga memberikan dampak positif bagi ekonomi UMKM di sekitar. Dengan adanya pesanan makanan dan minuman seperti bubur ayam, foto makanan, singkong, dan lain-lain, UMKM dapat merasakan manfaat dari kegiatan ini.
“Selain meningkatkan kesehatan, kegiatan ini juga mengaktifkan ekonomi UMKM. Semoga kegiatan ini dapat terus dilaksanakan untuk menjaga kesehatan dan mempererat tali silaturahmi,” pungkasnya.
Acara senam pagi ini diharapkan dapat menjadi agenda rutin yang tidak hanya menjaga kesehatan fisik dan pikiran, tetapi juga mempererat hubungan antar lembaga dan mendukung perekonomian lokal tutupnya ,(ht)
