Tak Hanya Teknik, Atlet Golf Depok Perkuat Fisik dan Mental Demi Emas Porprov

IMG-20260308-WA0006

DEPOK | FOKUSKOTA.com –  Persiapan serius terus dilakukan para atlet golf Kota Depok dalam menghadapi ajang Pekan Olahraga Provinsi Jawa Barat (Porprov) mendatang. Dengan target meraih medali emas, para atlet menjalani program latihan intensif yang difokuskan pada peningkatan teknik, fisik, hingga mental bertanding.

Salah satu atlet putra Kota Depok, Asnin Suhendra, mengungkapkan bahwa saat ini dirinya bersama atlet lainnya menjalani latihan rutin yang cukup ketat sesuai arahan pelatih dan pengurus Persatuan Golf Indonesia (PGI) Kota Depok.

Menurutnya, dalam sepekan para atlet menjalani latihan driving sebanyak dua kali, latihan di lapangan dua kali, serta latihan kebugaran melalui gym untuk menjaga kondisi fisik.

“Kami dituntut untuk konsisten dalam latihan. Seminggu dua kali latihan driving, dua kali turun langsung ke lapangan, dan juga latihan fisik di gym. Semua ini sebagai persiapan agar bisa tampil maksimal di Porprov,” ujar Asnin,Minggu (08/03/2026)

Ia menambahkan bahwa target yang diberikan kepada para atlet cukup jelas, yakni membawa pulang medali emas untuk Kota Depok. Oleh karena itu, program latihan kemungkinan akan ditingkatkan menjelang pertandingan.

“Ke depan kemungkinan latihan akan lebih ditingkatkan lagi. Setelah Agustus mungkin bisa tiga kali seminggu turun ke lapangan, karena kami benar-benar ditargetkan meraih emas,” jelasnya.

Dalam ajang Porprov nanti, cabang olahraga golf akan mempertandingkan beberapa nomor, di antaranya kategori individual, mix format, serta beregu. Asnin menilai setiap pertandingan memiliki tantangan tersendiri, terutama dalam membaca kondisi lapangan.

“Kalau di golf sebenarnya kita bukan melawan pemain lain, tetapi melawan lapangan. Kita harus memahami kondisi angin, kelembaban, dan karakter lapangan. Itu yang menjadi strategi utama,” katanya.

Sementara itu, atlet putri Kota Depok, Sri Wahyuni, juga menunjukkan keseriusan dalam mempersiapkan diri menghadapi kompetisi bergengsi tingkat provinsi tersebut. Ia mengaku hampir setiap hari menjalani latihan, baik di rumah maupun di lapangan driving.

Selain itu, Sri Wahyuni juga rutin mengikuti turnamen amatir setiap bulan untuk menguji kemampuan sekaligus melatih mental bertanding.

“Setiap bulan saya ikut turnamen amatir untuk menguji sejauh mana kemampuan saya. Itu juga untuk melatih mental supaya lebih siap saat menghadapi pertandingan sebenarnya,” ujarnya.

Ia juga mengikuti program latihan wajib dari tim pelatih yang dijadwalkan dua kali dalam sepekan. Namun, dirinya berharap ke depan intensitas latihan bisa ditingkatkan, termasuk lebih sering turun langsung ke lapangan.

“Kalau saya pribadi ingin latihan lebih sering lagi, mungkin tiga kali seminggu dengan langsung turun ke lapangan. Supaya lebih fokus dan siap menghadapi pertandingan,” katanya.

Meski mengakui persaingan di Porprov akan cukup ketat, Sri Wahyuni tetap optimistis dapat memberikan hasil terbaik bagi Kota Depok.

“Harapan saya tentu ingin membawa pulang medali emas untuk Depok. Itu yang menjadi motivasi saya dalam berlatih,” tuturnya penuh semangat.

Dengan persiapan yang semakin matang, para atlet golf Kota Depok optimistis mampu tampil maksimal dan mengharumkan nama daerah dengan meraih prestasi gemilang pada ajang Porprov Jawa Barat mendatang. (Ht)

Facebook
Pinterest
X
LinkedIn
Email

Comments

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *